皆さまこんにちは
いつもサフォクリニック＆リュウズクリニカルスパblogを ご覧いただきありがとうございます。
さて、関東の梅雨入り宣言はまだですが
もう梅雨入りしているのでは？と思うほど湿度も高くなっていますね。
そして今年はなんと梅雨の時期が例年よりも長くなるという予想がされているとか・・・
実は梅雨の時期は1年で最も気象ストレスを受けやすいといわれているそうなんです。
湿度が上がることで体の水分が蒸発しにくくなり汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が
溜まってしまい「むくみ」という症状が起こりやすくなります。
そのため、意識的に余分な水分・廃物を出してあげる必要があります✨
その方法の1つとして「入浴」があります。
入浴にはお湯が持っている「温度」「浮力」「水圧」などが身体をほぐし新陳代謝 を促し、血行を良くしてくれる効果があります。
緊張した 神経も和らぎますし、身体の免疫力も高まると言われています。
そんな入浴のお供に最適なバスソルトが発売となりました✨
\ZENOILシリーズから待望のバスソルト/
1包 ¥2,750
こちらはおなじみのCBDが２００mgたっぷりと含まれています。
ZenオイルバスソルトはCBDとエプソムソルトから作られた浴用化粧料です。
エプソムソルトのミネラルは、温浴効果がとても高くCBDとの相性もバッチリ。
シルク由来のナノフィブロインはしっとりとした使用感で肌のキメを整え、ヘンプオイルで保湿力を長時間キープ。
半身浴にもおすすめです。
9種類の天然精油の上質な香りが浴室いっぱいに広がります。
さっとお湯に溶けブルー染まったお湯がなんともきれいです。
目で見て、香りで癒され、体の芯から温まり
忙しくてお疲れの夜にも、お肌全体からCBDを取り込んでリラックス&ビューティーケアが叶います。
そのほかにもリュウズクリニカルスパ人気施術
『高周波温熱機器 ラフォス』があります。
40分 ¥7,700 ラフォスボディライト上半身or下半身
また、食事で利尿作用やカリウムを多く含む食材やデトックスティーなどを積極的に摂ることもおすすめです✨
例えば
アボカド、セロリ、とうもろこし、貝類、きゅうり、生姜、とうもろこしのひげ茶、あずき茶
などがあります
いかがでしたか？
この時期は特に余分な水分、老廃物を溜めないように
『排出する』ということを意識して過ごしていきましょう。
いつもご覧いただきありがとうございます✨
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記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員