皆様、こんにちは。
フロントスタッフYです。
皆様の中でも、夏になると汗をかく機会が増え、特に外出をすると強い日差しを受けて
あっという間に汗だくになってしまうという方も多いかもしれません。
汗というものは、べたべたしますし見た目もよくありません。
しかし汗は、他にもさまざまな問題を発生させます。
それが、汗による肌への影響です。
汗には様々な成分が含まれているため、汗をかいてそのままにしておくと肌に様々な影響を及ぼしてしまうのです。
汗をかいたあとに肌がピリピリ、チクチクと痛くなったりかゆくなったり。
実はそれ、最近よくいわれる「汗荒れ」という肌トラブルかもしれません。
しかも今年はマスクをしなきゃいけないという肌トラブルになりやすい環境。
では、汗による影響はどのように改善していけばいいのでしょうか？
汗をかきやすい夏に起こる肌トラブルとは？
汗が原因で起こりやすい肌荒れにはどんな種類があるのでしょうか。
汗によって引き起こされる、代表的な肌荒れをご紹介します。
【かゆみ】
かいた汗や、汗に付着したほこりなどが刺激となって起こしやすいのが、かゆみ。
普段は何ともないのに汗をかくとかゆくなる、という人は、肌のバリア機能が低下して少しの刺激にも敏感に反応してしまう状態になっているのかも。
また、かゆいからといって掻きむしると傷ができ、そこから炎症が広がってさらなる肌荒れへと繋がってしまいます。
【ニキビ】
汗をかくと肌が潤ったように感じるため、拭き取らず肌に馴染ませてしまうことはありませんか？
汗の主成分は水のた為、汗が肌に留まったままだと水分を奪ってしまい、乾燥肌の原因になってしまいます。
乾燥肌は、肌のバリア機能が低下している状態ですが、そこへ汗に含まれる塩分や尿素、雑菌などが浸入すると
ニキビを始めとする肌荒れが起きやすくなるのです。
特に汗だけでなく皮脂の分泌量も多いＴゾーンは、ニキビができやすい場所なので注意しましょう。
【あせも】
汗をかいたまま放っておくことでできやすくなるのが、あせも。
主に髪の毛の生え際やひじの内側、首筋、脇の下、ももの内側など、皮膚と皮膚が接触する部分によくできます。
汗を分泌する汗腺には2種類あり、暑いときに体温調節する役割を担っているのが、エクリン汗腺です。
汗をかいたまま放置するとこの汗腺の出口に汚れが詰まってしまうため
汗が体外に出ることができず肌の内部に染み出して炎症を起こし、あせもとなって肌に現れます。
【乾燥】
人間は暑いと汗をかいて身体を冷やそうとします。
適度な汗ならまだいいのですが、酷暑の場合、汗の量は増加。
健やかな肌を構築する成分までもが汗と一緒に流出してしまうので、肌の中はカラカラに。
また、汗を拭く回数が増える分、肌表面の水分も奪われやすく、乾燥やゴワつきを感じやすくなります。
汗による肌荒れを防ぐ方法
効果的な対策は、汗をかいたらそのままにせず、すぐに拭き取ること
外出先などで洗い流せないときは、濡らしたタオルで優しく拭き取るか、ガーゼなどのやわらかいハンカチで優しく押さえるようにしましょう。
また、汗を吸い取ったハンカチは雑菌が繁殖しやすいので、外出時には何枚か替えのものを用意することをオススメ致します。
●汗はそのままにしないで、洗い流すか濡らしたタオルなどですぐに拭き取りましょう
●汗は優しく押さえるように拭き取りましょう
●洗顔後は、化粧水・乳液で水分・油分を十分に補いましょう
●ウェットティッシュはアルコール分が含まれている場合が多いので注意しましょう
【洗顔・スキンケアは大切に】
洗顔やスキンケアもとても大切です。
そこでオススメなのが
【CBD Zenoil】
今、世界的に話題のCBD
CBD zenoil はmade in Japan
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安心して使える日本製CBDオイルです
人間の身体にはいくつもの「エンド・カンナビノイド・システム」ECSが備わっており、それらに結びつくのがカンナビジオールです。
エンド・カンナビノイド・システムは身体調節機能を持つ鍵穴のような役割をしています。
カンナビジオールは、その鍵穴に合う鍵のような働きをします。
身体の中に存在するカンナビノイド受容体に結合して、お肌のあらゆるトラブルの改善をします。
【CBDの美肌・アンチエイジング効果】
酸化とは加齢やストレス、喫煙、日焼けなどによって体内に活性酸素が蓄積されて、金属のように身体を錆びつかせる現象です。
肌の酸化が進むとくすみやしみ、しわ、たるみが現れます。
酸化を防ぐ方法としては化粧品でのケアや抗酸化作用の高いビタミンCやビタミンEを含む食品やサプリを摂取するなどがありますが
実はCBDにはビタミンCやビタミンEより高い抗酸化作用があり、身体の酸化を防いでくれます
続いて糖化とは、
体内で使われることのない余分な糖質がたんぱく質などと結びついて細胞を劣化させる現象のことで
糖化が進むとコラーゲンの働きが抑えられ肌の弾力が失われたり、肌がくすんできたりします。
CBDには抗糖化作用もあり、体内の糖化を抑制したり糖化した細胞を元に戻してくれる働きもあります。
CBDは、年齢肌の原因となる酸化と糖化、両方を防ぐ効果があると言われています。
そして、皮脂の分泌を調整して、肌に良い状態の皮脂量にしてくれるのです。
シミやシワ、くすみや弾力、毛穴やなどのアンチエイジングにもとても良いってことですね。
また、CBDには肌のターンオーバーのサイクルを正常に戻す効果もあります。
肌の角質層は、定期的な周期で新しい角質が生まれると古い角質が自然に剥がれ落ちるという新陳代謝を繰り返しており
これを肌のターンオーバーといいます。
加齢によってターンオーバーのサイクルが乱れ始めると新しい角質がなかなか生まれず
古い角質がいつまでも肌表面に残ることになり、肌がごわごわ、ザラザラしてきます。
また古い角質が残っていることで新しい角質がより生まれにくくなり、さらに肌の状態が悪化します。
そんなお肌に直接CBDオイルを塗ると、肌の免疫システムを活性化させてターンオーバーのサイクルを正常に戻してくれます。
古い角質が自然に剥がれつるつるのお肌に導いてくれるのです。
また、保湿効果も高く、汗により乾燥したお肌をしっかり保湿してくれ、しっとりモチモチにしてくれます。
朝と寝る前に、飲んで肌につけてもらうと実感できるかと思います。
是非、CBD Zenoilを使用して、
汗の肌荒れ対策をしていただくことをオススメします。
お試しください✨
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メール:info@drlius.net
最後までお読みいただきありがとうございました🤗
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員