こんにちは。
フロントスタッフYです。
皆様の中で、PMS（月経前症候群）・生理痛が酷いという方はいらっしゃいませんか？
毎月くる生理前の痛みや身体のだるさ、気分が落ち込んだりと辛いですし、嫌ですよね。
ですので、今回はPMS・生理痛を和らげる、
今話題のCBDについてご説明していきたいと思います✨
【PMS・生理痛ってなに？】
PMSとは？
生理前に起こる心や身体の不調を指します。
月経前に起こり、月経時に消えていく不快な症状が繰り返し３ヵ月以上続き、
日常生活にさしつかえるほど症状が酷い場合に、月経前症候群（PMS）と婦人科では診断されます。
生理がはじまる3～10日ぐらい前から起こる不快な症状で、身体的なものから精神的症状まで実にさまざまな症状が現れます。
生理がはじまるとうそのように症状が消えてしまうのもPMSの特徴です。
症状の引き金となっているのは、排卵後に増加してくるプロゲステロンです。
本来、妊娠を助けるホルモンなので、子宮内膜を柔らかくしたり体内に水分や栄養を溜め込んだり、
妊婦さんが安静に過ごせるように眠気をきたすような生理的作用を担っています。
そのため、生理前の時期はからだがむくみやすくなったり、便秘がちになったり、また体温も上昇したりと、体調が低下しやすいのです。
（PMSの症状）
からだの症状
・胸が張る ・眠くなる ・にきび ・吹き出物 ・肌荒れが起きる ・だるい ・食欲が増す ・便秘 ・肩こり ・頭痛 など
心の症状
・イライラする ・感情の起伏が激しくなる ・気分が落ち込む ・集中力低下 ・無気力感 など
生理痛とは？
症状は人それぞれです。
（生理痛の症状）
・腹痛 ・腰痛 ・頭痛 ・下痢 ・身体がだるい ・便秘
・気分の落ち込み ・貧血 ・吐き気 ・発熱 など
辛いですよね。私、フロントYも生理痛もちだったので、良くわかります。
【CBDがPMS・生理痛に効果がある？】
CBDには、生理中の症状を緩和する働きがあり、
PMS・生理痛は、ホルモンバランスや自律神経の乱れが大きな原因の１つなので、CBDが生理痛に大きな効果をもたらしてくれるといえます
なぜ効果的か
人間の身体にはいくつもの「エンド・カンナビノイド・システム」ECSが備わっており、それらに結びつくのがカンナビジオール（CBD）です。
エンド・カンナビノイド・システムは身体調節機能を持つ鍵穴のような役割をしています。
カンナビジオール（CBD）は、その鍵穴に合う鍵のような働きをします。
身体の中に存在するカンナビノイド受容体に結合して、質の良い睡眠や免疫調整、体調不良改善、健康維持、老化の抑制を助けてくれます。
このように、CBDを摂取することで、ホルモンバランスや自律神経の乱れが整うのです。
※月経前にはエストロゲン（卵胞ホルモン）という女性ホルモンの分泌が減りやすく、それによって脳内のセロトニンが減少します。
セロトニンは血管の収縮を司ったり、痛みを抑える作用があるため、これが減少することで痛みに敏感になるのですが
バランスを整えることにより痛みが少なくなります。
【オススメのCBD】
使うなら良質なCBDが良いですよね🤗
そこでオススメなのが。。。
今、世界的に話題のCBD
CBD zenoil はmade in Japanです。
●９９．９％以上のピュアCBDを原料にし、ゼロTHCを実現
●安全性において厳しい基準をクリア
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安心して使える日本製CBDってないので嬉しいですよね。
是非一度お使いになってみて下さい。
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ご希望の方はコメント、メール、お電話にてお願い致します。
また、ご質問などもお気軽にお問合せ下さいませ🤗
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お問い合わせ：０１２０－７８６－７３４（１０：００～１９：００）
メール：info@drlius.net
最後までお読みいただきありがとうございました。
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員