マスク｜東京都港区六本木のサフォクリニック

皆さまこんにちは。
いつもサフォクリニック＆リュウズクリニカルスパblogをご覧頂きましてありがとうございます。
エステティシャンTです。

今の時期、マスクは朝から晩まで欠かせないですね💦
ところが最近、お客様からこんなお声がちらほら
マスクをしていると
・息苦しい
・かゆい
・頭痛がする
・耳が痛い
・肌が荒れる（ヒリヒリする・ニキビが出来る）　など

皆さまもこういった症状は出ていませんか？

マスクメーカーによると
マスクは通気性が保たれている為日常生活を送る分には
酸欠で頭痛に至るまではいかないそうです。
ただ、可能性としてゴムで耳の周りが締め付けられた結果、
頭が痛いと感じるかもしれない、との事。

ある整骨院では　マスクのゴムの部分があたり側頭筋という筋肉に力が入り、この筋肉への負担が頭痛の原因になる。
そのため長時間のマスクも頭痛の原因になる、とも言っていました💡

では息苦しいのは一体、、？

実は『かくれ酸欠』というものがあるそうなんです。

悪い姿勢などによる呼吸の浅さが原因の事が多く
その一因としてスマホ操作時に背中を丸め、
肩が前に入り込んだままになることも挙げられています

・階段を上ると息切れする
・仕事などでちょっと無理をするとすぐ息苦しくなる
・なんだかだるい
・ボーっとする
など

呼吸が浅いと空気が体内に十分に入らず、
酸素と二酸化炭素を換気する効率が悪くなります。
すると代謝が落ち、各臓器の働きが低下してしまい疲れやすくもなります。
さらには血流も悪くなり肩こりやむくみが
起こりやすくなってしまうんです。

そして恐ろしい事に呼吸は感情とのつながりも深く
浅い呼吸をしていると、不安やストレスを感じやすくなるという記事もあります。

そうはいってもマスクを外しての生活はまだまだ厳しそうです。
定期的に　意識的な深呼吸が必要ですね👌

また、そういったお悩みのお客様には
高周波温熱機器「ラフォス」をお勧めしています。

「免疫アップボディ」（期間限定）は
自律神経系や免疫系機能を整え
カラダ本来の治癒力・代謝力を目覚めさせてくれる
CBDオイルマッサージがセットになっている為
まさにこのお悩みに効果的です。

そしてマスクをして頭痛になってしまうというお客様へは
ヘッドスパをお勧めしています。

ヘッドスパ　45分　定価￥6,800～

また、マスクで肌が荒れる・ニキビが出来るという方へは
新成分コラーゲンパウダーが配合されたメソアクティスを
お勧めしています。

マスクの材質（不織布）を１日中肌につけている事は摩擦にもなり乾燥を引き起こします💦
すると肌の常在細菌バランスが崩れ、皮膚トラブルが起きてしまいます。
しっかりと有効成分を肌に届けられるメソアクティスはかなり効果的と言えます✨
メソアクティス保湿　50分　定価￥20,000

１つでも症状の当てはまる方はぜひ一度ご体験ください。

記事監修医師プロフィール

サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医

白壁聖亜