こんにちは。
フロントスタッフYです。
皆様、自粛生活が続いてますがマスク荒れなどはしてませんか？
実は不織布マスクは複数の繊維が絡み合ってできている為、チクチクして刺激になり
摩擦によって角質層が傷つけられると肌の保水能力が低下する為、乾燥を招き、中で蒸れることにより雑菌が増殖し
吹き出物ができることがあります。
そんなの嫌ですよね。。。
どうしたらお肌に良い状態にできるんでしょうか？
【マスクの肌荒れ予防策】
清潔なガーゼを入れる
マスクと肌の間に清潔なガーゼを入れて下さいひらめき電球刺激が少なくなることで、かぶれや赤み、痒みを防いでくれます。
また、こまめに交換できるようにして下さい。
中の湿気が多くなったら交換するようなペースです。
保湿を心掛ける
保湿の化粧水をつけてこまめに潤わせる。ミスト化粧水だと簡単にできますね。
マスクを定期的に取り換える
これは今のマスク不足の現状には難しいですね。
できれば１日１～２回変えると清潔でいられるそうです。
【スキンケアを大切に】
スキンケアはしっかり行う
肌への小さな刺激も積み重なると肌へは大きな負担となり、肌表面の角層が薄くなってしまったり、
傷がついてしまったりします。
ですので、保湿ケアがとっても大切になってきます。
そこでオススメできるスキンケアを紹介します。
今、世界的に話題のCBD
CBD zenoil はmade in Japanです
●９９．９％以上のピュアCBDを原料にし、ゼロTHCを実現
●安全性において厳しい基準をクリア
●原料から製品まで一元管理。製品の品質は第三者機関で全て確認
●カリフォルニアと日本の精神を受け継ぐ製品
安心して使える日本製CBDってないので嬉しいですよね。
【CBDはどうして肌に良いのか？】
(ニキビ・吹き出物)
CBDオイルは皮脂分泌を調整する働きがあるので、ニキビの症状緩和にも役立つ可能性があります。
そのうえCBDオイルは抗炎症作用を持つことでも有名です。
患部にCBDオイルを塗って皮脂軽減の効果を期待できますし、 にきび内部に抗炎症作用を起こすため
CBDを舌下投与することもできます。
CBDとヘンプがニキビにもたらすメリットですが、現在の研究を見ていますと大いに期待できるところです。
2014年度の研究ではCBDが皮脂を産生する細胞（セボサイト）に与える影響についてクローズアップされました。
CBDはセボサイト（皮脂腺細胞） による皮脂の過剰分泌を抑えることで、ニキビの発生を低下させることもわかっています。
そしてサイトカイン（細胞から分泌されるたんぱく質）の活性化も、CBDは抑えることがわかっています。
このサイトカインこそが、ニキビの炎症を引き起こす物質でもあるのです。
また、抗炎症作用に加えて皮膚表面の抗菌作用もあるといわれています。
そのため、皮膚に傷ができたときは消毒と同じように患部に塗ると、菌の繁殖を抑えてくれます
またCBDは上皮細胞の成長を促す効果もありますので傷の治りが早くなるともいわれています。
(ニキビ跡)
重度のニキビに悩む人なら、ニキビをいじったりつぶしたりすると跡が残ることを知っています。
ニキビ跡が残るとやはり気になってしまうし、自信のなさにもつながってしまうでしょう。
2019年のイタリアの研究では、 乾癬やアトピー性皮膚炎で傷跡に悩む20人の被験者がCBDクリームを1日2回、3ヶ月にわたって塗り続けました。
治験が終わってからの皮膚の状態・写真データ・臨床アンケートにより、
肌湿度・弾力性が以前より大幅に改善されたことがわかり、 被験者の生活の質も向上したのです。
これによりCBDオイルがニキビ跡にもいい効果を発揮するだろうと発表されています。
(アンチエイジング)
年齢を重ねたお肌の不調を解決してくれるいわゆるアンチエイジング効果があります。具体的には以下の2つの効能があります。
●体内の酸化、糖化を防いで「くすみ」や「しみ」などの肌トラブルを改善する
●肌のターンオーバーを促し、古い角質を除去してすべすべの肌にする
酸化とは加齢やストレス、喫煙、日焼けなどによって体内に活性酸素が蓄積されて金属のように身体を錆びつかせる現象です。
肌の酸化が進むとくすみやしみ、しわ、たるみが現れます。
酸化を防ぐ方法としては化粧品でのケアや抗酸化作用の高いビタミンCやビタミンEを含む食品やサプリを摂取するなどがありますが
実はCBDにはビタミンCやビタミンEより高い抗酸化作用があり、身体の酸化を防いでくれます
続いて糖化とは、体内で使われることのない余分な糖質がたんぱく質などと結びついて細胞を劣化させる現象のことで
糖化が進むとコラーゲンの働きが抑えられ肌の弾力が失われたり、肌がくすんできたりします。
CBDには抗糖化作用もあり、体内の糖化を抑制したり糖化した細胞を元に戻してくれる働きもあります。
CBDは、年齢肌の原因となる酸化と糖化、両方を防ぐ効果があると言われています。
シミやシワ、くすみや弾力にも良いってことですね✨
また、CBDには肌のターンオーバーのサイクルを正常に戻す効果もあります。
肌の角質層は、定期的な周期で、新しい角質が生まれると古い角質が自然に剥がれ落ちるという新陳代謝を繰り返しており
これを肌のターンオーバーといいます。
加齢によってターンオーバーのサイクルが乱れ始めると新しい角質がなかなか生まれず、
古い角質がいつまでも肌表面に残ることになり、肌がごわごわ、ザラザラしてきます。
また古い角質が残っていることで新しい角質がより生まれにくくなり、さらに肌の状態が悪化します。
そんなお肌に直接CBDオイルを塗ると、肌の免疫システムを活性化させてターンオーバーのサイクルを正常に戻してくれます。
古い角質が自然に剥がれつるつるのお肌に導いてくれるのです
私はCBDヘンプオイルを使っていますが、吹き出物が消えてつるつるのお肌になりました。
マスク前、寝る前に飲んで肌につけてもらうと実感できるかと思います🎶
Zenオイル（2,000mg, 20ml）￥27,000＋税
Zenオイル（3,000mg, 20ml）￥45,000＋税
Zenオイル Hemp（2,000mg, 20ml）￥29,000＋税
Zenオイル Hemp（3,000mg, 20ml）￥47,000＋税
【エムディア ３Dモイストプレミアムマスク】
￥5,000（税抜）5枚
マスク１枚に、美容液１本分の３０ｍｌを使用
長時間放置しても乾きにくい美容液がしっかりとうるおいを与えます。
水分保持力の高いセラミド、ヒアルロン酸をも超える保水力のプロテオグリカン、被膜を形成してバリア機能を高め
角質細胞代わりとなって外部刺激から皮膚を守る働きがあるサクラン
（ヒアルロン酸と比較して、水で約５倍、塩水で約１００倍の保水力をもつそうです）
など、保水・保湿の成分を集結したような成分が沢山入っております。
しかも3D形状なのでフィット感がすごいです。
抗炎症作用もあり、マスク荒れでできた炎症ニキビなどにも効果があります✨
私も夜な夜なこのマスクをしてしっかり保湿ケアを行ってますがしっとりして乾燥しないのでオススメです。
是非一度、皆様もお試しくださいませ。
気になる方、質問等はコメント、お電話でお願い致します。
お気軽にお問い合わせください🤗
⬇️
電話：０１２０－７８６－７３４（１０：００～１９：００）
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員