この記事では現役医師がシワの原因と効果的な対策を詳しく解説します。
シワができるメカニズムを理解し、実践できる対策を学んで、若々しいおでこを取り戻しましょう！
今こそ、おでこのシワとサヨナラするチャンスです。
より詳しい話については、サフォクリニックにご来院ください。
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おでこのシワの原因と対策
おでこのシワは、前頭筋を使って物を見ることが原因です。
特に、眼瞼下垂症の方は、まぶたの力が弱く前頭筋で目を開けるため、シワができやすくなります。日本人は、骨格的に西洋人と比べておでこが狭く窪んでいるため、太いシワが出来やすいです。
対策としては、目の疲れを軽減し、眉毛を上げて目を開ける癖をやめましょう。
また、コンタクトレンズ使用者はシワができやすいので注意が必要です。おでこのシワは、目と密接に関係しているため、目のケアが重要です。
スキンケアによるおでこのシワ予防法
スキンケアだけではおでこのシワ予防はなかなか難しいです。
おでこは皮下脂肪が少なく、乾燥しやすいためです。
ただし、おでこの乾燥を防ぐことは大切です。
おでこの下の真皮層は薄く、乾燥しやすいので注意が必要となります。
おでこは脂肪のクッションがなく、日焼けにより乾燥したシワがすぐに現れることがあります。
そのため、保湿ケアと日焼け対策をしっかり行いましょう。
ボトックス注射によるおでこのシワ改善効果とそのリスク
ボトックス注射は、前頭筋の収縮を防ぎ、筋肉を緩和させることでおでこのシワを改善。
これにより、おでこに力が入りにくくなります。
しかし、リスクも存在します。
注射を下の方や眉毛に近づけすぎると、目が重くなり開けにくくなることがあります。
また、ボトックス注射は、額にガムテープを貼るような効果があると言われています。
適切な位置での注射が重要です。
ヒアルロン酸注入によるおでこのシワの緩和
おでこのシワにヒアルロン酸注入を行うと、脂肪層の少ない部分を膨らませる効果があります。
しかし、理想的な治療法としては、ボトックスとヒアルロン酸の組み合わせが好ましいとされています
レーザー治療やピーリングによるおでこのシワ改善
細かいシワにはレーザー治療が効果的です。
一方で、ピーリングは深いシワにはあまり効果がありません。レーザー治療では、深いシワを浅くする効果が期待できますが、効果の程度は個人差があります。
おでこのシワに対する効果的なエクササイズ
実は、おでこのシワに対する効果的なエクササイズは存在しません。
むしろ、表情筋運動を行うことでシワが深くなる可能性があります。
そのため、シワ対策としてはエクササイズよりも他の方法を検討することがおすすめです。
美容外科手術によるおでこのシワ取りの最新技術
シワができる原因は、若い頃は皮膚と前頭筋が密着しているのに対し、年齢とともに前頭筋が緩み、皮膚との間に隙間ができてしまうためです。
シワを根本的に治すには、前頭筋と皮膚を伸ばし引き上げる必要があります。
そのためには、「頭頂環状切開法」という手術が適用されます。
この手術では、皮膚と前頭筋を頭頂部で引き上げて伸ばすことでシワを改善します。
ただし、この方法は額が若干長くなることがありますので、その点に注意が必要です。
おでこのシワ取りの施術と費用比較
ボトックス注射のメリットとしては、簡単に治療ができる点にあります。
効果は大きく期待でき、3〜6ヶ月の持続期間が持ちます。
一方、デメリットとして量を多く入れると目の上が重くなってしまいます。
値段としては41,800円かかります。
PRPF注入はおでこにシワ取りに良くその他脂肪注入の方法もあります。
メリットとして8ヶ月〜1年半ほど効果が続き自然の形にできます。
デメリットは定着に時間がかかるので施術を行うとその部位への他の施術が半年はできなくなります。
価格としては242,000円〜かかりいます。
次にヒアルロン酸注入ですが、メリットはすぐに効果がわかる点にあります。しかも持続期間も長く、半年以上のもちが期待できます。
ただし、デメリットは注入の際に浅いところに入れてしまうとヒアルロン酸の消化が早く凹凸ができてしまう点にあります。
また、アレルギー症状が出る場合があります。値段としては215,600円かかります。
まとめ
いかがだったでしょうか？
おでこのシワについて色々と方法があるのはわかっていただけたかと思います。
ただ、どの方法が良いかは実際の状況によって異なってきます。
そこで、実際に専門家である医師の下、診察を受けてより適切な方法を知りましょう。
サフォクリニックでは、おでこのシワについて専門家が対応できます。ぜひ一度ご来院ください。
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記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員